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食谱


烟熏长鳍鱼配薄荷酸奶

桤木烟熏奇努克配香菜酸橙酱

香蒜沙司土豆和美味长鳍鱼沙拉

味噌吻羽衣甘蓝和美味长鳍鱼沙拉

俄勒冈精选虾和切达干酪

俄勒冈州的精选太平洋粉红虾

橄榄 & 柠檬俄勒冈长鳍扁面条

青花鱼香蒜酱配乡村玉米粥和蘑菇

欧佐长鳍地中海杂烩

皇家奇努克甘薯羽衣甘蓝沙拉配蜂蜜芥末酱

辣烤花椰菜鹰嘴豆泥配墨西哥胡椒长鳍鱼

金枪鱼土豆沙拉

托斯卡纳金枪鱼沙拉 

大马哈鱼 & 新鲜莳萝魔鬼蛋

长鳍金枪鱼蛋糕

金妮的新月金枪鱼卷

凯蒂的获奖金枪鱼三明治

切碎的长鳍金枪鱼沙拉三明治 

墨西哥辣椒魔鬼农场新鲜鸡蛋

柠檬香草皇家奇努克包

阿拉斯加红鲑鱼配烤西葫芦和南瓜菲达泥

长鳍鱼芦笋番茄柠檬黄油酱

马沙拉长鳍鱼配椰子姜黄米

芬兰鲑鱼汤

吞拿鱼肉饼

金枪鱼百吉饼板

荷兰小鲑鱼宝宝

辣金枪鱼鳄梨

简单的柠檬莳萝三文鱼意面

鳄梨金枪鱼三明治

热情鲑鱼墨西哥卷饼碗

金枪鱼泡碗

乡村意大利长鳍金枪鱼三明治

美味的甜菜山羊奶酪和美味的鲑鱼煎蛋

液态氧纸风车

柑橘茴香和奇努克鲑鱼沙拉

芝士焗蟹蘸酱

鲑鱼惠灵顿

俄勒冈州的精选路易蟹

蟹肉玉米杂烩

蟹馅波多贝罗蘑菇

蟹饼配柠檬蒜泥蛋黄酱

蟹虾意面

奇努克鲑鱼奶油奶酪板

烟熏金枪鱼奶油奶酪板

虾饺子

三文鱼寿司小蛋糕

墨西哥胡椒大蒜长鳍鱼煎锅早餐杂碎 

奇努克三文鱼味增玉米杂烩

美味长鳍鱼番茄浓汤 

苏安娜的红眼沙拉

苏安娜的红眼沙拉

这沙拉让我感觉自己像个百万富翁. 用天然最健康的食物制成, 在你尝试了这个之后,你就再也不想吃午饭了.

成份:

  • 1罐俄勒冈精选美食红鲑鱼.5 oz
  • 新鲜菠菜
  • 核桃
  • 杏仁
  • 南瓜种子
  • 蔓越莓干
  • 树莓
  • 黑莓
  • 美味的油醋沙司(我喜欢布拉格的)

在一个宽碗里先加入菠菜, 然后加入红鲑鱼(你可以去皮和去骨,也可以不去). 无论哪种方式,味道都是一致的). 在三文鱼上面撒上坚果和干蔓越莓,然后在边缘周围加入浆果. 在上面涂上一层漂亮的油醋酱,尽可能在阳光下享受额外剂量的维生素D!

红鲑鱼沙拉

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